ローマからの日帰り旅行

b 11, 2025

あなたがあなたのイタリア旅行プラン（10日間）, ローマはきっと今回の旅行の主役となるでしょう。古代遺跡や、世界中の何百万人もの旅行者を魅了する絶品料理など、ローマには魅力的なスポットが数多くあります。しかし、せっかくの休暇を最大限に楽しむには、ローマからの日帰り旅行でイタリアの生活をさらに深く探訪してみるのも良いでしょう。

この記事では、ローマからの日帰り旅行に最適な場所をご紹介します。おすすめのアクティビティやアクセス方法も掲載していますので、早速見ていきましょう！

>>> さらに詳しく見る：

1. ナポリ

ナポリには人を惹きつける独特の魅力がある。写真：ムグル stock.adobe.com

ローマから高速鉄道に乗れば、ナポリまではわずか1時間で到着します。到着するとすぐに、その活気、美しさ、インスタ映えするスポットの数々、そしてカリスマ性に圧倒されるでしょう。

ローマは洗練されていて荘厳だ。ナポリはどちらでもない。ナポリは騒々しく、荒々しく、混沌としているが、同時に人を魅了する街だ。正直言って、イタリア旅行で一番楽しい場所と言っても過言ではないだろう。スパッカナポリ通りを歩けば、最高の形で五感を刺激されるはずだ。

ナポリはピザ発祥の地としても有名です。定番のマルゲリータピザは、1889年にラファエレ・エスポジートがサヴォイア家のマルゲリータ王妃に敬意を表してナポリで作ったと言われています。テーブル・リゼルヴァートこの象徴的な料理の本格的な味を堪能するために。

ナポリは芸術愛好家にとっても夢のような場所です。国立考古学博物館にはポンペイとヘルクラネウムの至宝が展示されています。カポディモンテ宮殿にはカラヴァッジョ、ラファエロ、ティツィアーノの作品が収蔵されています。ここで何時間過ごしても、まだまだ見どころがたくさんあります。

2. アッシジ

ウンブリア渓谷を見下ろす高台にそびえ立つ、壮麗なサン・フランチェスコ大聖堂。写真提供：DD25 stock.adobe.com

ローマから日帰りで行ける静かな場所をお探しなら、アッシジは最高の選択肢の一つです。ウンブリアのなだらかな丘陵地帯に佇むこの小さな町は、イタリアの守護聖人である聖フランチェスコと深く結びついており、今もなお、その名声を築き上げた静かで瞑想的な雰囲気を色濃く残しています。

ゴシック様式とロマネスク様式の美しさを堪能したいなら、サン・フランチェスコ・ダッシジ大聖堂は必見です。そこから少し歩いたところには、街の中心地として知られるコムーネ広場があります。広場は、優美な柱が並ぶミネルヴァ神殿と、そびえ立つポポロの塔に囲まれています。街の雰囲気に浸りたいなら、コーヒーを片手にそこでゆったりと過ごしてみてはいかがでしょうか。

3. ティボリ

ティヴォリのヴィラ・アドリアーナにあるカノープスの穏やかな水面と古代のアーチ。写真：marcorubino stock.adobe.com

ローマからの日帰り旅行で最も魅力的な場所の一つがティヴォリです。首都ローマから東へわずか30キロの場所に位置するこの町は、世界中のあらゆるタイプの旅行者にとって憩いの場となっています。

ティヴォリの有名な観光名所のひとつに、ヴィラ・アドリアーナがある。ここはユネスコの世界遺産に登録されており、かつてはハドリアヌス帝の壮大な別荘として建てられた。敷地面積は100ヘクタール以上あるため、庭園、プール、大理石の遺跡などをじっくり見て回るには、少なくとも2時間は時間を確保してください。階段も多いので、歩きやすい靴を履いていくことをお勧めします。

19世紀に建てられたヴィラ・グレゴリアーナも訪れる価値があります。古代ローマ時代の別荘や古いアクロポリスを通り抜ける遊歩道は、きっとあなたを魅了するでしょう。さらに歩き続けると、洞窟や印象的な断崖が周囲に現れます。

4. フィレンツェ

フィレンツェは優雅でコンパクト、そして独特の高級感がある。写真提供： stock.adobe.com

もし文化的な旅に一度しか時間が取れないなら、フィレンツェに行くことをお勧めします。ここはルネサンス発祥の地であり、ミケランジェロ、レオナルド・ダ・ヴィンチ、ボッティチェッリといった巨匠たちがかつて暮らし、創作活動を行った場所なのです。

朝はコーヒーを一杯注文して、ドゥオーモからヴェッキオ橋まで散策してみましょう。どちらもフィレンツェを象徴する温かい雰囲気と美しい古い建築物で溢れています。

世界で最も重要な美術館の一つであるウフィツィ美術館を訪れる時間はまだあります。館内には、ボッティチェッリの「ヴィーナスの誕生」や「プリマヴェーラ」、レオナルド・ダ・ヴィンチの「受胎告知」、ミケランジェロの「ドーニ・トンド」など、数々の傑作が展示されています。これらの作品は写真や動画で見たことがあるかもしれませんが、実際に目の前に立つと、また違った感動を覚えるでしょう。

5. トスカーナ

トスカーナ州サトゥルニアは、まるで地上の楽園のようだ。写真提供：Earth Pixel LLC。 stock.adobe.com

ローマからの日帰り旅行でおすすめしたいもう一つの場所は、トスカーナ地方です。ピサの斜塔やラーサの塔など、忘れられない体験ができるでしょう。

この地域にはシエナもあり、魅力的な古い街並みや活気あふれる広場を散策できます。シエナ大聖堂とプッブリコ宮殿は、この街を象徴する2つの名所であり、きっと感動するでしょう。

さらに、サン・ジミニャーノで一日を過ごすのもおすすめです。高い石造りの塔が立ち並ぶこの小さな丘の上の町は、「中世のマンハッタン」とも呼ばれています。古い街並みや美しい広場を散策したり、トーレ・グロッサに登ってトスカーナの丘陵地帯の素晴らしい景色を眺めたりと、きっと楽しい時間を過ごせるでしょう。そして、有名なジェラテリア・ドンドリのジェラートもお忘れなく。世界最高峰の一つと評されるほどです！

6. カステル・ガンドフロ

カステル・ガンドルフォの庭園には、静謐な美しさが広がっている。写真：maudanros stock.adobe.com

つい最近まで、私たちのような一般人は使徒宮殿に近づくことすらできませんでした。そこは完全に私有地だったのです。ありがたいことに、フランシスコ教皇は2016年に博物館として一般公開しました。今では、教皇の私設礼拝堂を見学したり、過去の教皇専用車（ヨハネ・パウロ2世が使用したBMWを含む）を見ることもできます。

カステル・ガンドルフォは、ローマからの日帰り旅行先としても最適です。夏に訪れると、太陽の光を浴びた使徒宮殿の美しさにきっと感動するでしょう。

バルベリーニ庭園はハイライトの一つです。幾何学的な生垣、噴水、彫刻、そして静かな並木道が織りなす景観です。完璧に手入れされた生垣と、さりげなく点在する古代ローマ遺跡を想像してみてください。

宮殿は、現在アルバーノ湖となっている休火山の火口縁に位置している。そのため、観光客はカヌーで湖に漕ぎ出し、「石臼の村」のような水没した先史時代の遺跡や、水上からしか見ることのできないローマ時代の別荘などを訪れることができる。

7.ラツィオ

ローマから車でわずか1時間の、ラツィオ州の静かな一角。写真提供：e55evu stock.adobe.com

旅行者はローマには何でも揃っていると思いがちですが、首都を少し離れると、過小評価されている隠れた名所、ラツィオ州を発見できます。実際、ローマからの日帰り旅行で最も魅力的な場所のいくつかは、まさにこのラツィオ州にあります。

ブラッチャーノ湖とボルセーナ湖は、史跡巡りの合間に一息つきたい時に最適です。これらの火口湖は水が満たされており、泳ぐことができ、通常はモーターボートの乗り入れは禁止されています。冒険を求めるなら、アペニン山脈やチルチェオ国立公園には、歴史と自然が至る所で交錯するトレイルが整備されています。

それから、ボマルツォ聖なる森、通称「怪物公園」がある。16世紀のある王子が妻の死を悲しみ、巨大で叫び声を上げる石の怪物でいっぱいの庭園を造らせたのだ。まあ、よくある話だが。

本当にいつもとは違う体験をしたいなら、ポンツァ島へフェリーで行ってみましょう。地元の人たちは、カルピの観光客の混雑を避けるために、夏の休暇にポンツァ島へ行くのです。

8. アマルフィ海岸

アマルフィ海岸沿いのカラフルなポジターノの街。写真提供：monticelllo stock.adobe.com

アマルフィ海岸は1997年からユネスコ世界遺産に登録されており、世界で最も素晴らしい地中海の文化的景観の一つとして称賛されています。それだけでも、ローマからの日帰り旅行先として必ず訪れるべき場所の一つと言えるでしょう。

きっとすぐにその景色に魅了されるでしょう。断崖絶壁が海に落ち込み、村々が丘の斜面にへばりつき、道の曲がり角ごとに、思わず写真に収めたくなるような絶景が広がります。

ぜひポジターノに立ち寄って、レモン色やみかん色の家々を写真に収めてください。その後はアマルフィへ移動し、ドゥオーモ広場を散策するのもおすすめです。女性なら、美しいヴィラや段々畑の庭園が立ち並ぶラヴェッロで、ロマンチックな写真撮影を楽しむのも良いでしょう。

もちろん、アマルフィ旅行に欠かせないのがグルメです。アマルフィは地元産のレモンを使ったリモンチェッロで有名。甘いものがお好きなら、ぜひパスティッチェリア・パンサに立ち寄って、トルタ・リコッタ・エ・チョッコラートを試してみてください。独特の硬くてサクサクとした皮が特徴の、リコッタチーズとチョコレートを使ったユニークなケーキです。

9. ウンブリア

雄大なマーモア滝もお見逃しなく。写真提供：puckillustrations stock.adobe.com

ウンブリア州へ日帰り旅行に出かければ、イタリア人がなぜこの地を「イタリアの緑の心臓」と呼ぶのかが理解できるでしょう。ちなみに、ウンブリア州は海岸線も他国との国境もない、イタリアで唯一の地域です。

ヨーロッパで最も高い人工滝の一つである、壮大なマルモレの滝をお見逃しなく。この滝は、ローマ人が沼地の排水のために建設したものです。

ここは自然と歴史を愛する人にとって最高の場所です。ペルージャ、スポレート、オルヴィエート、グッビオ、トーディはそれぞれ独自の魅力を持ち、古い教会や石畳の長い通りが広がっています。5月頃にシビッリーニ山脈をハイキングすれば、カステッルッチョのフィオリタ（野花畑）も目にすることができ、忘れられない思い出となるでしょう。

10. ヴィテルボ

ヴィテルボ、古い物語に満ちた静かな町。写真：クラウディオ・クアクアレッリ stock.adobe.com

ローマから日帰り旅行で、ちょっと「エプコット・センター」っぽくなく、「ゲーム・オブ・スローンズ」の世界観に近い場所を探しているなら、ヴィテルボ行きの電車に乗るべきだ。

11世紀と12世紀の城壁に囲まれたヴィテルボの歴史地区には、石畳の路地や、何世紀にもわたる歴史を見守ってきた石造りの宮殿が立ち並んでいる。建築物だけでなく、この街は天然温泉やバーニョ・デル・パパのおかげで、健康増進の聖地でもある。

バスで少し行ったところ（バニャイア地区内）にヴィラ・ランテがあります。トレビの泉が素晴らしいと思うなら、ここを見たらきっと驚くでしょう。イタリアで最も完璧なルネサンス庭園の一つとして広く知られています。

11. ヴィラ・デステ

息を呑むような絶景と時代を超えたイタリアのエレガンスを求めて、コモ湖畔のヴィラ・デステへお越しください。写真：シモーネ・ポラッティーニ stock.adobe.com

外観は一見地味な印象のヴィラですが、一歩足を踏み入れると、フレスコ画で彩られた部屋や庭園の美しさに息を呑みます。さらに、ヴィラ・デステはヨーロッパ各地の庭園に影響を与え、2001年からはユネスコの世界遺産に登録されています。

この庭園は1500年代にイッポリト2世・デステ枢機卿のために造られました。数十もの噴水、数百もの噴水、滝、そして池があります。グランドカスケードと大噴水は必見です。どちらも写真撮影や景色を楽しむのに最適な場所です。

12. オスティア

リド・ディ・オスティアの静かな冬のビーチ。写真：Kagan Kaya stock.adobe.com

ローマから日帰り旅行で、オスティア・アンティカを訪れてみませんか。ここは、古代ローマ時代の面影を色濃く残す数少ない町のひとつです。実際、紀元前620年頃に建設されたオスティア・アンティカは、かつては活気あふれる古代ローマの港町でした。その後、穀物や物資を海上輸送する重要な拠点へと発展しました。

ここはローマからの日帰り旅行先としてはあまり知られていないため、人混みを避けて静かで古き良き時代の雰囲気を満喫できます。約150ヘクタールに及ぶ広大な考古学公園を散策し、公衆浴場、神殿、円形劇場などを巡ってみましょう。時間に余裕があれば、モザイクやフレスコ画で装飾された家々を眺めながら、古代の住居でワインを楽しむのもおすすめです。