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飛行機内で赤ちゃんが泣いたときの対処法
旅行好きの親御さんなら、きっとお子さんに世界を見せてあげたいと思っているでしょう。ブリティッシュ・エアウェイズのような航空会社では、出産に合併症がなく、医師の診断書があれば、生後48時間という乳児でも搭乗を許可しています。しかし、 飛行機の中で赤ちゃんが泣いた時の対処法?
親御さんでも、他の旅行者の方でも、この状況に対処するための実践的なヒントやアドバイスをご用意しています。ぜひご参加いただき、赤ちゃん連れのフライトを、機内にいるすべての方にとってより快適で楽しい体験にしましょう。
1. 赤ちゃんは飛行機に乗ると泣くのはなぜですか？
食べ物、香水、さらには他の乗客の体臭までもが、不快な臭いの発生源となる可能性がある。写真：パブロ・ヴァフルシェフ stock.adobe.com
泣くことは、赤ちゃんが自分の欲求や気持ちを表現するごく自然な方法です。特に、まだ言葉を話せない赤ちゃんにとってはなおさらです。泣く理由は様々で、お腹が空いている、不機嫌、疲れている、刺激が強すぎる、あるいは単に気づいてほしい、といったことが挙げられます。
キャビンエア
高度31,000～38,000フィートでは、航空機の客室内の空気は加圧され、循環されます。高度な空気ろ過システムが搭載されていますが、高高度の空気は乾燥しやすく、乳幼児にとって馴染みのない臭いや匂いが蓄積されることがあります。そのため、赤ちゃんは慣れ親しんだ匂いに安心感を覚えるため、見慣れない匂いにさらされると、リラックスして眠りにつくのが難しくなります。
気圧の変化
第二に、離陸時と着陸時に赤ちゃんが経験する気圧の顕著な変化は、不安を感じさせる可能性があります。赤ちゃんの耳管（中耳と喉の奥をつなぐ管）はまだ発達が完了していないため、耳の気圧を一定に保つのが難しいのです。
感覚過負荷
飛行機の離着陸時には、機内照明は通常、最大輝度まで明るくなります。しかし、赤ちゃんの発達途上の目は、頭上の読書灯やエンターテイメント画面のまぶしさに刺激され、ぐずったり、機嫌が悪くなったりすることがあります。
騒音と見知らぬ人への不安
エンジン音、アナウンス、乗客のざわめきなど、騒音レベルも非常に高く、赤ちゃんにとってストレスをさらに増大させる可能性がある。
2. 親御さんへの最高のアドバイス
正直に言おう。この件は両親にとっても関係者全員にとっても大変なことだ。飛行機の中では、軽蔑的な表情や目玉をひんむく仕草、ため息が聞こえるかもしれない。 飛行機の中で赤ちゃんが泣いた時の最善の対処法 赤ちゃんが何を必要としているのかを見極めることです。
最高の快適さを与えてあげましょう
赤ちゃんは甘やかされると機嫌が良くなる傾向があります。赤ちゃんは自分の欲求やニーズをはっきりと伝えることができないので、家での様子をよく観察してみてください。抱っこされて寄り添うのが好きなのか、それとも車に乗る際に抱っこ紐に入れておくとぐっすり眠るのか、といった具合です。
お子様にはチャイルドシートをお選びいただけます。写真提供：ake1150 stock.adobe.com
後者の場合は、旅行用シートまたはチャイルドシートを持参することを検討してください。現在、ほとんどの航空会社では、チャイルドシートを無料で預け入れることができます。 残りの荷物. ベビーシート、ブースターシート、幼児用シートはすべて対象となります。例えば、 アメリカン航空 チャイルドシートやベビーカーは、機内持ち込み手荷物および身の回り品の許容量には含まれません。
赤ちゃんが抱っこされることを好む場合は、抱っこ紐を使って膝の上に抱っこした状態で機内に連れてくることができます（離陸時と着陸時を除く）。このオプションは2歳未満のお子様のみに適用されます。
気を散らすものに夢中になる
気晴らしは非常に価値がある 飛行機旅行中に泣いている赤ちゃんを落ち着かせる. たとえごくシンプルな物や活動でも、大きな効果をもたらすことがあります。騒音のする金属製の遊具の中で過ごす小さなお子様の時間を、少しでも楽にしてあげることができるのです。
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インタラクティブなゲームやいないいないばあ こうした簡単なやり取りは、鳥の注意をそらし、落ち着きのなさを和らげるのに役立ちます。見慣れない環境や飛行中の不快感から、鳥の意識を効果的にそらすことができるのです。
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子守唄を歌ったり、心を落ち着かせる音楽を流したりする スマートフォンや携帯端末で音楽を流すのも効果的です。聞き慣れたメロディーや心地よいリズムは、赤ちゃんを落ち着かせ、安心感を与えてくれます。
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プレイできるさまざまなアプリがあります ホワイトノイズまたは心地よい音 赤ちゃんのリラックスを促すために特別に設計されています。穏やかな波の音やリズミカルな雨音などの環境音は、赤ちゃんを落ち着かせ、より穏やかな状態へと導く平和な環境を作り出します。
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また、彼らに 快適グッズ, 例えば、お気に入りの毛布やぬいぐるみなど。見慣れた顔は、特に見知らぬ場所にいるときには、彼らにとって大きな支えとなる。
耳鳴りを予防するためのヒント
先に述べたように、機内の気圧は変動するため、耳に不快感が生じ、赤ちゃんが泣くことがあります。最も簡単な方法は、授乳、哺乳瓶での授乳、またはおしゃぶりを与えることです。これらは赤ちゃんの顎の筋肉を刺激し、結果として不快感やめまいを引き起こします。
もう一つのおすすめは、綿球を使ってお子さんの耳を塞ぐことです。また、お子さんが耳の感染症にかかっている場合や、過去2週間以内に耳の手術を受けた場合は、飛行機に乗る前に医師の診察を受け、安全であることを確認してください。
さらに、飛行機の機内は騒音レベルがかなり高くなることがあり、お子様の睡眠を妨げる可能性があります。騒音を遮断するには、耳栓、ノイズキャンセリングイヤホン、またはイヤーマフを使用すると良いでしょう。
使用することを強くお勧めします ウーフイヤーマフ. この特別設計のイヤーマフは、乳幼児に最適で、騒音レベルを最大27デシベル低減できます。さらに、非常に柔らかく快適なので、お子様の旅行用品に加えるのにぴったりです。
あるいは、「飛行機用ベビー耳栓」で検索することもできます。ただし、安全上の懸念から、乳幼児にはこの方法は推奨されません。そのため、お子様に製品を使用する前に、小児科医またはその他の医療専門家にご相談ください。
さらに、耳の痛みを和らげるのに役立つテクニックの1つは、 バルサルバ法. これは、赤ちゃんの頭を高く持ち上げ、鼻を1～2秒間優しく手で覆ってから手を離し、赤ちゃんが泣けるようにするというものです。この動作を数回繰り返すことで、変化する環境に合わせて赤ちゃんの耳の気圧を均一にするのに役立ちます。
子供が泣き止まないのですが、どうすればいいでしょうか？
赤ちゃんは怖がると泣きます。怒鳴ったり叱ったりすると、余計に怖がって泣き声も大きくなります。代わりに、優しく優しくささやき、慰めてあげましょう。また、抱きしめて優しく撫でてあげるのも良いでしょう。
3歳から6歳のお子さんには、無糖のガムを与え、唾液を飲み込む際に鼻をつまむように指導すると良いでしょう。また、水筒は与えないようにしましょう。怒ったお子さんは水筒を投げ捨ててしまい、周りの人に迷惑をかける可能性があるからです。
また、消化しにくい食べ物を大量に食べさせないようにしてください。窒息の危険性が高まり、呼吸器系に悪影響を与える可能性があります。
3．長距離フライトに役立つヒントはありますか？
前のセクションでは、最大 3 ～ 4 時間程度の一般的なフライトですぐに使える実用的なヒントをいくつか紹介しました。しかし、フライトが 10 時間以上で、複数の乗り継ぎが含まれる場合は、 赤ちゃんの不快感や泣き声をどうすれば落ち着かせることができますか？ この場合、場当たり的な解決策を適用するだけでは不十分です。
赤ちゃんに必要な必需品を詰めよう
旅行をより楽しむためには、道中で起こりうるあらゆる事態に備えておくことが重要です。写真：イリーナ・シュミット stock.adobe.com
まず最初に考えるべきことは、小さめの仕切り付きフードトレイを用意することです。普段お子様に食べさせているお気に入りの料理を少量ずつ入れておきましょう。旅行に備えて、様々な種類のスナック菓子を買い込んでおくのも良いでしょう。
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十分な量の荷物を詰めるようにしてください 粉ミルクまたは母乳 旅行期間中持ち込める量。液体は3.4オンス（100ミリリットル）以下の容器に入れてください。 TSAの規定に従って. 調合中に熱湯を温かいまま保つために、真空容器を持ち歩くと良いでしょう。
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たっぷり持ってきてください 赤ちゃん用のおむつ、哺乳瓶、おしゃぶり、おしりふき、着替え. お子様が飛行機の中でオムツを替える必要があったり、少し汚してしまったりした場合に、これらのアイテムが役立ちます。
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パッケージ 赤ちゃんのお気に入りの安心グッズ, ぬいぐるみなども効果的です。赤ちゃんがぐずり始めたら、安心できるものをいくつか近くに置いておくと、落ち着かせるのに役立ちます。
これらすべてが、旅の間、赤ちゃんを快適に、楽しませ、十分に栄養を与えてくれます。したがって、実用的で便利なものが必要になります。
チェックしてみてください
赤ちゃん用品と身の回り品を両方収納できる十分な広さがあるので、余分な荷物（超過料金も！）は不要です。何より嬉しいのは、背負えるので両手が自由になり、赤ちゃんのお世話も楽々。赤ちゃん連れの旅行にぴったりの、ストレスフリーなバッグです。
フライトのタイミングを賢く選びましょう
赤ちゃんの昼寝のリズムに合わせて計画を立てれば、旅行は皆にとってよりスムーズになるでしょう。飛行機に乗る前に赤ちゃんを少し長めに起こしておくと、飛行中も長く眠ってくれる可能性があります。赤ちゃんが飛行機の中で数時間眠る必要がある場合、これは非常に役立ちます。
赤ちゃんが眠りが浅い場合は、フライトを予約する際に時間帯も考慮すると良いでしょう。例えば、騒音や光に敏感な赤ちゃんにとって、深夜便は最適な選択肢ではないかもしれません。同様に、赤ちゃんが普段日中に昼寝をする習慣がある場合は、日中のフライトを予約した方が、赤ちゃんのいつもの生活リズムを維持できるかもしれません。
適切な服装をしてください
たとえ短いフライトであっても、 搭乗直前に赤ちゃんのオムツを替える 清潔なオムツから始めることで、飛行中の不快感や頻繁なオムツ交換の必要性を減らすことができます。
重ね合わせ 機内の温度はフライト中に変化する可能性があるため、服装にも気を配ることが大切です。ロンパースや柔らかいパジャマなどのベースレイヤーを着せ、必要に応じて薄手のジャケットやセーターを重ね着させましょう。こうすることで、赤ちゃんの服装を適宜調整し、フライト中ずっと快適に過ごせるようにすることができます。
さらに、 予備の衣類を持参してください 万が一のこぼれやアクシデントに備えて、機内持ち込みバッグに入れておきましょう。こうすれば、赤ちゃんをすぐに新しい服に着替えさせることができ、不快感やぐずりを防ぐことができます。
授乳と栄養
赤ちゃんには離陸の約30分前と降下中にそれぞれ1回ずつ授乳するのが良いでしょう。授乳は耳の気圧を均等にするのに役立ち、嚥下を助けます。こうした時に赤ちゃんを安心させ、気を紛らわせるために、哺乳瓶、母乳、またはおしゃぶりを用意しておくと良いでしょう。
赤ちゃんが耳の痛みや鼻づまりを起こしやすい場合は、適切な薬を服用させることを検討してください。乳幼児には、タイレノールは年齢を問わず服用できますが、イブプロフェンは生後6ヶ月以上の赤ちゃんに適しています。薬は効果が出るまで十分な時間を確保するため、離陸の約30分前に服用させてください。
重要なのは これらの薬は慎重に使用してください。, ただし、乳児の睡眠障害を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。特に旅行中は、乳児に薬を与える前に必ずかかりつけの医師に相談してください。
最適な座席を選びましょう
隔壁側や窓側の席は、泣き叫ぶ赤ちゃん連れのフライトを楽にしてくれます。隔壁側の席は、赤ちゃんのオムツ替えやお世話をする際にゆとりがあり、狭い機内でも赤ちゃんが動き回ったり探検したりできるスペースが広がります。
さらに、隔壁沿いの座席にはベビーベッドが備え付けられていることがよくあります。これにより、赤ちゃんはぐっすり眠ることができ、親は両手が空いた状態でリラックスしたり、他のことをしたりすることができます。
4. 同乗者の皆様へ
同乗者として、 飛行機の中で赤ちゃんが泣き出したとき、どうすればいいですか？ 赤ちゃん連れの親御さんが真ん中の席に窮屈そうに座っているのを見かけたら、空いている通路側の席を譲ってあげましょう。ちょっとした気遣いで、親御さんが歩き回ったり、赤ちゃんのお世話をしたりしやすくなります。
手助けできる方法はたくさんあります。例えば、親御さんが荷物を頭上の収納棚に持ち上げるのに苦労しているのを見かけたら、手伝いを申し出ることができます。
親がぐずっている赤ちゃんをあやそうとしているのを見かけたら、数分間赤ちゃんを抱っこしてあげると、親は一息ついて休憩できるでしょう。
優しい言葉や笑顔を向けるだけでも、子供と親の両方にとって大きな意味があります。誰にも怒鳴らないでください。何の役にも立ちません。 この例から, とても心優しい乗客が、泣いている子供を慰めるために「ベイビーシャーク」を歌った。
客室乗務員はよく訓練されており、いつでも喜んで 手を貸す. たとえ直接的な援助ができなくても、困っている母親や父親を助けるよう乗組員に促す一言二言の言葉が、大きな違いを生むことがある。
分配を回避するチャンスはまだあります。 ノイズキャンセリングヘッドホン 良いアイデアです。飛行機の騒音だけでなく、子供の泣き声も遮断してくれます。予算オーバーの場合は、インイヤーモニター（IEM）やノイズキャンセリングイヤホンを検討してみてください。
最後に、もし予算に余裕があれば、プレミアムクラスの座席へのアップグレードを検討してみてください。より広いスペースと快適さが得られるだけでなく、泣き叫ぶ赤ちゃんによる騒音から身を守る緩衝材にもなります。
5. 最後に
上記の情報から、以下の解決策を提供しました。 飛行機の中で赤ちゃんが泣いた時の対処法. 赤ちゃんが泣くのは自然なコミュニケーション手段です。思いやりと理解をもって接することで、乗客全員にとって快適で楽しい旅の体験を共に作り上げることができるでしょう。
以前にこのようなケースを経験されたことはありますか？ぜひご意見をお聞かせください。下のコメント欄にご記入ください。この記事のシェアもお忘れなく！
ハガン
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